STERK IN HOUDING. ELEGANT IN BEWEGING.
Online Studio voor vrouwen die hun houding, flexibiliteit en uitstraling willen versterken - van binnenuit.
BARRE CLASS STUDIO
Beweeg met aandacht en elegantie.
Live Essentrics en Barre groepslessen op woensdag en vrijdag voor houding, energie en kracht van binnenuit.
1:1Â POWER & POISE
Een persoonlijk trainingstraject van 3 maanden voor vrouwen die blijvende resultaten willen in vorm, houding en uitstraling.
BOUTIQUE
Stijlvolle athleisure voor elke fase van je dag.
Hoogwaardige kleding en accessoires die bewegen, ontspannen en stralen combineren.
Even voorstellen...
Mijn naam is Suzanne Jongerius, oprichtster van Boutique Studio Suzy Jay. Mijn reis bracht me van mijn psychologie studie naar de catwalks en danspodia in binnen- en buitenland, naar een carrière als key accountmanager in de medisch-esthetische branche, en uiteindelijk hier: waar mijn passie voor schoonheid, beweging en uitstraling samenkomt.
Als gecertificeerd Essentrics, Barre en Sleek Technique Ballet Fitness docent help ik vrouwen ontdekken hoe ze soepeler, krachtiger en vrijer kunnen bewegen – ongeacht leeftijd of achtergrond. Zelf heb ik ervaren hoe mijn lessen je uitstraling en zelfvertrouwen kunnen versterken, maar ook rug- heup- en schouderklachten kunnen doen verdwijnen. Geweldig om te zien hoe een sterke, gezonde houding je letterlijk krachtiger in het leven laat staan!
Mijn missie? Jou laten stralen, van binnen en buiten.
Train samen, zonder reistijd
Beweeg moeiteloos vanuit je eigen huis met mijn online lessen. In de live Barre Class sessies werk je aan een sterke, elegante houding en lange, slanke spieren. Geen gedoe, gewoon jij, jouw mat, en bewegingen die je kracht, souplesse, energie en zelfvertrouwen geven.
Écht blijvend je houding verbeteren?
Met het 3 maanden personal Power & Poise programma zet je stappen naar blijvende verandering. Door wekelijkse 1:1 training, video workouts op maat en (optioneel) 2 groeps workouts per week bouw je weer kracht, elegantie, tonnen energie en een mooie, gezonde houding op. 90 dagen is precies wat je nodig hebt om verschil te ervaren – in je lichaam én je uitstraling. En ik help je hierbij!
